MárisJobb MájVital+ - 60 db

MájVital+ – A májad legjobb barátja, hogy újra energikus lehess!

Ugye ismerős az állandó fáradtság, a puffadás, az emésztési zavarok és a hasi diszkomfort érzése? Ha ezek a problémák visszatérően jelentkeznek, könnyen lehet, hogy a májad túlterhelt, és extra támogatásra van szüksége. Itt jön képbe a MájVital+, amelyet kifejezetten azért fejlesztettünk ki, hogy támogassa májad optimális működését, és segítsen visszanyerni vitalitásodat.

Miért fontos a májad egészsége?

A máj az egyik legkeményebben dolgozó szerved, amelynek számtalan feladata van: méregtelenítés, energia biztosítása, hormonok egyensúlyának fenntartása, tápanyagok feldolgozása és az immunrendszered támogatása. Ha a májad nem működik megfelelően, az rövid időn belül érezhetővé válik: csökken az energiaszinted, emésztési problémáid alakulnak ki, és általános közérzeted is romlik.

Miért válaszd a MájVital+-t?

A MájVital+ olyan prémium minőségű étrend-kiegészítő, amely segít helyreállítani és fenntartani májad egészségét. Formulájában gondosan válogatott hatóanyagok találhatók, amelyek támogathatják:

• A méregtelenítési folyamatokat, hogy a szervezeted megszabaduljon a káros anyagoktól.
• Az energia szinted növelését, hogy könnyebben megbirkózz a mindennapok kihívásaival.
• Az emésztési rendszer egyensúlyát, csökkentve a puffadást és a diszkomfort érzést.
• Az immunrendszer erősítését, hogy ellenállóbb legyél a betegségekkel szemben.
• A hormonális egyensúly helyreállítását, amely a kiegyensúlyozott közérzet alapja.

A MájVital+ hatóanyagai és előnyeik

1. Napraforgó lecitin
   A termék kolint tartalmaz. A kolin hozzájárul a normál lipidanyagcseréhez és a normál májműködés fenntartásához

2. Máriatövis mag kivonat

   A máriatövis terméséből készült készítmény elsősorban azok számára lehet megfelelő választás, akik növényi eredetű összetevővel szeretnék támogatni májuk és emésztőrendszerük normál működését.

   Különösen szóba jöhet:

   • időszakosan jelentkező teltségérzet vagy emésztési diszkomfort esetén;
   • bőségesebb, nehezebben emészthető étkezéseket követően;
   • kiegyensúlyozott étrendre és egészséges életmódra épülő májtámogató program részeként;
   • olyan időszakokban, amikor a szervezet fokozott környezeti vagy életmódbeli terhelésnek van kitéve.

   A máriatövis legfontosabb hatóanyagcsoportja a szilimarin, amely több flavonolignán – elsősorban szilibin, izoszilibin, szilikrisztin és szilidianin – összefoglaló elnevezése. A szilimarin biológiai tulajdonságait laboratóriumi, állatkísérletes és humán vizsgálatokban egyaránt tanulmányozták. Az eredmények alapján antioxidáns és sejtvédő mechanizmusokkal rendelkezhet, a klinikai hatás mértéke azonban betegségenként és készítménytípusonként eltérő. [3,4]

   1. A máj normál működésének támogatása

   A máriatövis legismertebb hagyományos felhasználási területe a májműködés támogatása. A szilimarin laboratóriumi és állatkísérletes modellekben antioxidáns tulajdonságot mutatott, valamint egyes vizsgálatokban befolyásolta a sejtek oxidatív stresszel szembeni védekező folyamatait.

   A feltételezett hatásmechanizmusok közé tartozik:

   • a szabad gyökök és reaktív oxigénvegyületek képződésének mérséklése;
   • a sejtek saját antioxidáns védelmének támogatása;
   • a májsejtek membránjának stabilizálása;
   • bizonyos gyulladásos jelátviteli folyamatok befolyásolása;
   • a májsejtek fehérjeszintézisével és regenerációjával összefüggő mechanizmusok támogatása.

   Ezeknek a mechanizmusoknak jelentős része preklinikai eredményekből származik, ezért nem tekinthetők önmagukban igazolt gyógyhatásnak.

   Humán vizsgálatokban egyes szilimarin-készítmények mellett a májenzimértékek kedvező változását tapasztalták, az összesített klinikai bizonyítékok azonban nem teljesen egységesek. Nagyobb, kontrollált vizsgálatokban krónikus hepatitis C, illetve nem alkoholos steatohepatitis esetén nem sikerült egyértelmű, klinikailag jelentős előnyt igazolni. A máriatövis ezért nem helyettesíti a kivizsgálást, az orvosi kezelést vagy a májbetegségek kiváltó okának megszüntetését. [1,2,7,8,10]

   Az Európai Gyógyszerügynökség a máriatövis termésének egyes készítményeinél a hosszú ideje fennálló hagyományos alkalmazást ismeri el az emésztési panaszok tüneti enyhítésére és a májműködés támogatására, miután súlyos betegség lehetőségét orvos kizárta. Ez a besorolás a hagyományos alkalmazáson alapul, és nem azonos a teljes körűen bizonyított gyógyhatással. [1]

   2. Az emésztési komfort támogatása

   A máriatövis termését hagyományosan emésztési panaszok, például időszakos teltségérzet, puffadás vagy gyomortáji diszkomfort esetén is alkalmazzák. A növény máj- és epefunkciókkal való kapcsolata miatt régóta része az emésztést támogató gyógynövényes készítményeknek.

   A korábbi szövegben szereplő határozott kijelentés, amely szerint a máriatövis bizonyítottan fokozza az epetermelést, túl erős megfogalmazás. A rendelkezésre álló eredmények alapján inkább az mondható el, hogy a máriatövis hagyományos felhasználása összefügg a máj, az eperendszer és az emésztés működésének támogatásával. Egyes vizsgálatok az epe összetételének változását jelezték, miközben az epe áramlásának jelentős fokozódását nem minden esetben figyelték meg.

   A készítmény alkalmazása különösen akkor lehet indokolt, ha az emésztési panaszok átmenetiek és összefüggésbe hozhatók nehéz, zsíros vagy túlzott mennyiségű étel fogyasztásával. Tartós vagy visszatérő panaszok esetén azonban orvosi kivizsgálás szükséges.

   3. A vércukor- és vérzsíranyagcserével kapcsolatos kutatások

   A szilimarin anyagcsere-folyamatokra gyakorolt lehetséges hatását több humán vizsgálatban is tanulmányozták. Egy 16 vizsgálat és összesen 1358 résztvevő adatain alapuló metaanalízis szerint a szilimarin alkalmazása bizonyos betegcsoportokban együtt járt az éhomi vércukor, a HbA1c, az összkoleszterin, az LDL-koleszterin és a trigliceridszint kedvező változásával. [5]

   Az eredmények értékelésénél ugyanakkor figyelembe kell venni, hogy:

   • a vizsgálatokban különböző összetételű és eltérő dózisú készítményeket alkalmaztak;
   • egyes termékek a szilimarin mellett más hatóanyagokat is tartalmaztak;
   • a résztvevők egészségi állapota és gyógyszeres kezelése nem volt egységes;
   • a vizsgálatok minősége és időtartama jelentősen eltért.

   Ezért a máriatövis nem tekinthető a cukorbetegség vagy a vérzsíreltérések kezelésére szolgáló készítménynek. A kedvező kutatási eredmények inkább további, jól megtervezett klinikai vizsgálatok szükségességét támasztják alá. [5,6]

   4. A szív- és érrendszerrel kapcsolatos lehetséges hatások

   Laboratóriumi vizsgálatokban a szilimarin antioxidáns tulajdonságai révén befolyásolta a lipidek oxidációját, köztük az LDL-részecskék oxidatív átalakulását. Az oxidált LDL kialakulása szerepet játszik az érelmeszesedéssel összefüggő folyamatokban.

   Humán vizsgálatokban megfigyeltek kedvező változásokat egyes vérzsírértékekben, ezekből azonban nem következik közvetlenül, hogy a máriatövis bizonyítottan megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket. Az egészséges koleszterinszint fenntartásának alapja továbbra is a kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres testmozgás, a megfelelő testsúly, a dohányzás kerülése és szükség esetén az orvos által előírt kezelés.

   Figyelmeztetések és óvintézkedések

   Vércukorszint-csökkentő kezelés

   A szilimarin egyes vizsgálatokban csökkentette a vércukorszintet és a HbA1c-értéket. Emiatt inzulin, metformin vagy más vércukorszint-csökkentő gyógyszer alkalmazása mellett elméletileg felerősödhet a vércukorcsökkentő hatás.

   Cukorbetegség esetén a máriatövis-készítmény használata előtt javasolt kezelőorvossal vagy gyógyszerésszel egyeztetni, és a vércukorszintet rendszeresen ellenőrizni. A gyógyszerek adagját kizárólag orvos módosíthatja.

   Gyermekek és serdülők

   A máriatövis alkalmazása 18 éves kor alatt megfelelő adatok hiányában nem javasolt.

   Bár végeztek kisebb gyermekgyógyászati vizsgálatokat – például daganatos kezeléshez társuló májterhelés esetén –, ezek speciális betegcsoportokban, orvosi ellenőrzés mellett történtek. Eredményeik alapján nem állapítható meg a máriatövis általános gyermekgyógyászati adagolása vagy hosszú távú biztonságossága. [1,9]

   Ezért a korábbi „6 és 12 éves kor között fél adag” ajánlás nem tekinthető megfelelően megalapozottnak.

   Várandósság és szoptatás

   Várandósság és szoptatás idején a máriatövis fogyasztása megfelelő humán biztonságossági adatok hiányában nem ajánlott.

   Az állatkísérletes eredmények önmagukban nem elegendők a várandósság alatti biztonság igazolásához. Az Európai Gyógyszerügynökség azt is megállapította, hogy megfelelő reprodukciós toxicitási vizsgálatok nem állnak rendelkezésre. [1,2]

   Allergiás reakciók

   A máriatövis az őszirózsafélék, más néven fészkesvirágzatúak családjába tartozik. Az ebbe a növénycsaládba tartozó fajokkal – például parlagfűvel, kamillával, körömvirággal vagy krizantémmal – szembeni ismert túlérzékenység esetén keresztallergiás reakció jelentkezhet.

   Bőrkiütés, viszketés, csalánkiütés, nehézlégzés vagy az arc és a torok duzzanata esetén a készítmény alkalmazását azonnal abba kell hagyni, súlyos tüneteknél pedig sürgős orvosi segítséget kell kérni.

   Lehetséges mellékhatások

   A máriatövis-készítmények általában jól tolerálhatók. Előfordulhat azonban:

   • hányinger vagy gyomorirritáció;
   • hasi diszkomfort, puffadás;
   • lazább széklet vagy hasmenés;
   • szájszárazság;
   • fejfájás;
   • allergiás bőr- vagy légúti reakció.

   A mellékhatások pontos gyakorisága nem ismert. Az EMA 2024-es felülvizsgálata nem talált olyan új bizonyítékot, amely a monográfia alapvető módosítását indokolta volna, de a gyomor-bél rendszeri és allergiás reakciókat továbbra is lehetséges mellékhatásként tartja számon.

   Mikor szükséges orvoshoz fordulni?

   Orvosi vizsgálat szükséges, ha:

   • a panaszok két hétnél tovább fennállnak vagy rosszabbodnak;
   • sárgás bőr- vagy szemszín jelentkezik;
   • a vizelet sötétté, a széklet feltűnően világossá válik;
   • erős jobb bordaív alatti fájdalom, láz vagy ismétlődő hányás alakul ki;
   • ismert máj- vagy epebetegség áll fenn;
   • a készítményt rendszeresen szedett gyógyszerek mellett szeretnék alkalmazni.

   A fogyasztás időtartama

   A máriatövis-készítményt mindig a termék címkéjén feltüntetett adagolás szerint kell alkalmazni. Az egyes készítmények hatóanyag-tartalma és felszívódása jelentősen eltérhet, ezért a különböző termékek adagjai nem hasonlíthatók össze kizárólag a kapszulák vagy tabletták száma alapján.

   Bár klinikai vizsgálatokban hosszabb kezelési időszakokat is alkalmaztak, ebből nem következik, hogy minden máriatövis-termék korlátlan ideig biztonságosan szedhető. Az EMA hagyományos növényi gyógyszerekre vonatkozó monográfiája szerint, ha a panaszok két hétnél tovább fennállnak, orvos vagy megfelelően képzett egészségügyi szakember felkeresése szükséges. [1]

   A máriatövis-készítmény nem helyettesíti a változatos étrendet, az egészséges életmódot, a laboratóriumi ellenőrzést vagy az orvos által előírt kezelést.

   Felhasznált szakirodalom

   1. European Medicines Agency, Committee on Herbal Medicinal Products. European Union herbal monograph on Silybum marianum (L.) Gaertn., fructus. EMA/HMPC/294187/2013. 5 June 2018.
   2. European Medicines Agency, Committee on Herbal Medicinal Products. Addendum to Assessment Report of European Union herbal monograph on Silybum marianum L. Gaertn., fructus. EMA/HMPC/509451/2023. 31 January 2024.
   3. Abenavoli L, Izzo AA, Milić N, Cicala C, Santini A, Capasso R. Milk thistle (Silybum marianum): A concise overview on its chemistry, pharmacological and nutraceutical uses in liver diseases. Phytotherapy Research. 2018;32(11):2202–2213. DOI: 10.1002/ptr.6171.
   4. Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Safety and toxicity of silymarin, the major constituent of milk thistle extract: An updated review. Phytotherapy Research. 2019;33(6):1627–1638. DOI: 10.1002/ptr.6361.
   5. Xiao F, Gao F, Zhou S, Wang L. The therapeutic effects of silymarin for patients with glucose/lipid metabolic dysfunction: A meta-analysis. Medicine. 2020;99(40):e22249. DOI: 10.1097/MD.0000000000022249.
   6. Huseini HF, Larijani B, Heshmat R, et al. The efficacy of Silybum marianum (L.) Gaertn. silymarin in the treatment of type II diabetes: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Phytotherapy Research. 2006;20(12):1036–1039. DOI: 10.1002/ptr.1988.
   7. Navarro VJ, Belle SH, D’Amato M, Afdhal N, Brunt EM, Fried MW, et al. Silymarin in non-cirrhotics with non-alcoholic steatohepatitis: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. PLOS ONE. 2019;14(9):e0221683. DOI: 10.1371/journal.pone.0221683.
   8. Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, et al. Effect of silymarin on liver disease in patients with chronic hepatitis C unsuccessfully treated with interferon therapy: A randomized controlled trial. JAMA. 2012;308(3):274–282. DOI: 10.1001/jama.2012.8265.
   9. Ladas EJ, Kroll DJ, Oberlies NH, et al. A randomized, controlled, double-blind pilot study of milk thistle for the treatment of hepatotoxicity in childhood acute lymphoblastic leukemia. Cancer. 2010;116(2):506–513. DOI: 10.1002/cncr.24723.
   10. Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Milk thistle for alcoholic and/or hepatitis B or C virus liver diseases. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2007;(4):CD003620. DOI: 10.1002/14651858.CD003620.pub3.

3. Szilimarin
   A májsejtek védelmének bajnoka, javítja az anyagcserét Bővebb leírás MáriaTövis mag alatt

4. Gyermekláncfű kivonat

   A gyermekláncfűként is ismert pitypang (Taraxacum officinale) levelét és gyökerét a hagyományos gyógynövény-alkalmazásban elsősorban az emésztés támogatására használják. Különösen előnyös lehet olyan időszakokban, amikor az étkezéseket követően teltségérzet, puffadás vagy lassú emésztés jelentkezik.

   A pitypang keserűanyagai serkenthetik az emésztőnedvek termelődését, ezáltal hozzájárulhatnak az étvágy és az emésztési komfort fenntartásához. A növényt hagyományosan az epekiválasztás támogatására is alkalmazzák, ami elősegítheti a zsírtartalmú ételek megfelelő emésztését.

   A pitypang levele emellett hagyományosan a vizelet mennyiségének növelésére és a húgyutak átöblítésének támogatására használatos. Ilyen alkalmazás mellett megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása szükséges.

   A pitypang levelének és gyökerének élettani tulajdonságai

   1. Az emésztés és az epeelválasztás támogatása

   A pitypang gyökerét és föld feletti részeit régóta használják átmeneti étvágytalanság, valamint enyhe emésztési panaszok, például puffadás, hasi teltségérzet és lassú emésztés esetén.

   A növény jellegzetes keserű ízét többek között szeszkviterpén-lakton típusú vegyületei adják. A keserűanyagok a szájban található ízérzékelő receptorokon keresztül reflexesen fokozhatják a nyál, a gyomornedv és más emésztőnedvek kiválasztását. Ennek köszönhetően támogathatják az emésztőrendszer felkészülését az étkezésre.

   A pitypangot hagyományosan az epe termelődésének és kiválasztásának elősegítésére is alkalmazzák. Az epe fontos szerepet játszik a táplálékkal elfogyasztott zsírok emésztésében és felszívódásában. Az epeelválasztás támogatása ezért különösen kiadós vagy zsírosabb étkezések után lehet előnyös.

   A pitypang májra és eperendszerre gyakorolt hatásával kapcsolatban számos laboratóriumi és állatkísérletes vizsgálat született. Ezek eredményei ígéretesek, ugyanakkor a májbetegségek megelőzésére vagy kezelésére vonatkozó klinikai bizonyítékok jelenleg nem elegendők. A pitypang ezért nem helyettesíti a máj- vagy epebetegségek szakorvosi kezelését.

   2. A bélflóra támogatása

   A pitypang gyökere jelentős mennyiségben tartalmazhat inulint és más oligofruktánokat. Ezek olyan, vízben oldódó élelmi rostok, amelyeket az emberi emésztőenzimek nem vagy csak részben képesek lebontani.

   Az inulin változatlan formában jut el a vastagbélbe, ahol egyes kedvező bélbaktériumok tápanyagként hasznosíthatják. Laboratóriumi vizsgálatban a pitypanggyökérből készült kivonat több bifidobaktérium-törzs szaporodását is elősegítette.

   Ez alapján a pitypanggyökér rostanyagai hozzájárulhatnak a változatos és kiegyensúlyozott bélflóra fenntartásához. A megfigyelés ugyanakkor elsősorban laboratóriumi eredményeken alapul, ezért nem tekinthető konkrét bélrendszeri betegségekre vonatkozó gyógyhatásnak.

   3. Antioxidáns vegyületek

   A pitypang különböző részei fenolos savakat, flavonoidokat és más növényi antioxidáns vegyületeket tartalmaznak. Ezek a vegyületek laboratóriumi körülmények között képesek lehetnek a szabad gyökök semlegesítésére és az oxidációs folyamatok mérséklésére.

   A pitypang antioxidáns aktivitását több sejtes és kémiai vizsgálatban is megfigyelték. A kutatási eredmények azonban nem jelentik automatikusan azt, hogy a pitypang fogyasztása emberben betegséget előz meg vagy kezel.

   A növény antioxidáns vegyületei elsősorban a változatos, növényi eredetű élelmiszerekben gazdag étrend részeként értelmezhetők.

   4. A szénhidrát-anyagcserével kapcsolatos kutatások

   Laboratóriumi vizsgálatok alapján bizonyos pitypangkivonatok gátolhatják az alfa-glükozidáz enzim működését. Ez az enzim részt vesz az összetett szénhidrátok egyszerű cukrokká történő lebontásában.

   Más, sejttenyészeten végzett kísérletekben egyes gyógynövénykivonatok – köztük pitypangot tartalmazó minták – befolyásolták az inzulintermelő sejtek működését. Ezek az eredmények azonban nem igazolják, hogy a pitypang emberben bizonyítottan csökkenti a vércukorszintet vagy növeli az inzulintermelést.

   A pitypang nem helyettesíti a cukorbetegség kezelésére alkalmazott étrendet, gyógyszereket vagy inzulinterápiát. Cukorbetegség és vércukorszint-csökkentő gyógyszerek szedése esetén alkalmazása előtt orvosi egyeztetés javasolt.

   5. A húgyutak átöblítésének támogatása

   A pitypang levelét hagyományosan enyhe vizelethajtóként alkalmazzák. Egy kis létszámú humán kísérleti vizsgálatban a pitypanglevél-kivonat fogyasztását követően rövid időn belül növekedett a vizelési gyakoriság, illetve egyes időszakokban a kiválasztott vizelet mennyisége.

   A vizsgálat kis mintán és rövid időtartamban történt, ezért az eredményeket előzetes adatként kell értelmezni.

   Húgyúti átöblítés céljából történő fogyasztása során megfelelő folyadékbevitel szükséges. Láz, fájdalmas vagy nehezített vizeletürítés, alhasi görcs, deréktáji fájdalom vagy véres vizelet jelentkezésekor az öngyógyítás helyett haladéktalanul orvoshoz kell fordulni.

   Figyelmeztetések és ellenjavallatok

   Allergiás érzékenység

   A pitypang a fészkesvirágzatúak, vagyis az Asteraceae családjába tartozik. Fogyasztása nem javasolt pitypanggal, kamillával, cickafarkkal, fekete ürömmel, parlagfűvel vagy más fészkesvirágzatú növénnyel szembeni ismert túlérzékenység esetén.

   Érzékeny személyeknél bőrreakció, szájüregi irritáció vagy más allergiás tünet jelentkezhet. Allergiás reakció gyanúja esetén a fogyasztást abba kell hagyni.

   Epe- és májbetegségek

   Az epeelválasztás lehetséges serkentése miatt a pitypang alkalmazása nem ajánlott:

   • epevezeték-elzáródás;
   • epeúti gyulladás;
   • ismert epekő;
   • aktív májbetegség;
   • egyéb epeúti megbetegedés;
   • aktív gyomor- vagy nyombélfekély

   esetén, kivéve, ha az alkalmazást kezelőorvos engedélyezte.

   Ismeretlen eredetű jobb bordaív alatti fájdalom, sárgaság, sötét vizelet vagy világos széklet esetén orvosi vizsgálat szükséges.

   Szív- és vesebetegségek

   A pitypang – különösen a levele – káliumot tartalmaz, és alkalmazása növelheti a folyadékürítést. Veseelégtelenségben, szívelégtelenségben, jelentős ödéma esetén, valamint olyan állapotokban, amelyekben az orvos a folyadékbevitel korlátozását rendelte el, fogyasztása orvosi felügyelet nélkül nem javasolt.

   Gyógyszerkölcsönhatások

   A pitypang és a gyógyszerek közötti klinikailag jelentős kölcsönhatásokról korlátozott adatok állnak rendelkezésre. Elővigyázatosságból a fogyasztás megkezdése előtt orvosi vagy gyógyszerészi egyeztetés javasolt az alábbi készítmények alkalmazása mellett:

   • vízhajtó gyógyszerek;
   • vércukorszint-csökkentő gyógyszerek vagy inzulin;
   • káliumszintet befolyásoló gyógyszerek;
   • szív- és vérnyomáscsökkentő készítmények;
   • lítiumtartalmú gyógyszerek.

   A gyógyszeradagot a pitypang fogyasztása miatt önállóan módosítani nem szabad.

   Gyermekek, várandósság és szoptatás

   Az Európai Gyógyszerügynökség gyógynövény-monográfiái alapján a pitypang gyógyszeres célú alkalmazása 12 éves kor alatt nem javasolt, mivel ebben a korcsoportban nem áll rendelkezésre elegendő biztonságossági adat.

   Terhesség és szoptatás alatt a rendszeres, koncentrált vagy kúraszerű alkalmazás szintén nem ajánlott megfelelő vizsgálati adatok hiányában. Az élelmiszerként, például salátában elfogyasztott kis mennyiség és a koncentrált kivonatok alkalmazása nem tekinthető azonosnak.

   Lehetséges mellékhatások

   A pitypang fogyasztása során ritkán vagy nem ismert gyakorisággal az alábbi panaszok jelentkezhetnek:

   • allergiás reakció;
   • gyomortáji kellemetlenség;
   • gyomorégés vagy fokozott savasság;
   • hasi fájdalom;
   • hasmenés;
   • gyakoribb vizeletürítés.

   Erős, tartós vagy szokatlan panaszok esetén a fogyasztást abba kell hagyni, és egészségügyi szakemberhez kell fordulni.

   A fogyasztás időtartama

   Enyhe emésztési vagy húgyúti panaszok önálló kezelésére a pitypangot nem célszerű korlátlan ideig alkalmazni.

   Amennyiben a panaszok két hétnél tovább fennállnak, romlanak vagy rendszeresen visszatérnek, orvosi vagy más megfelelő egészségügyi kivizsgálás javasolt. A kúraszerű alkalmazás időtartamát az adagolás, a készítmény koncentrációja, az életkor, az alapbetegségek és az egyidejűleg alkalmazott gyógyszerek figyelembevételével kell meghatározni.

   A javasolt napi adagot nem szabad túllépni. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet, az egészséges életmódot vagy a szükséges orvosi kezelést.

   Felhasznált szakirodalom

   1. European Medicines Agency, Committee on Herbal Medicinal Products. European Union herbal monograph on Taraxacum officinale F.H. Wigg., radix. EMA/HMPC/475726/2020. Végleges változat: 2021. november 24.
   2. European Medicines Agency, Committee on Herbal Medicinal Products. Community herbal monograph on Taraxacum officinale Weber ex Wigg., radix cum herba. EMA/HMPC/212895/2008.
   3. European Medicines Agency, Committee on Herbal Medicinal Products. Community herbal monograph on Taraxacum officinale Weber ex Wigg., folium. EMA/HMPC/579636/2008.
   4. Trojanová I, Rada V, Kokoška L, Vlková E. The bifidogenic effect of Taraxacum officinale root. Fitoterapia. 2004;75(7–8):760–763. doi: 10.1016/j.fitote.2004.09.010.
   5. Önal S, Timur S, Okutucu B, Zihnioğlu F. Inhibition of alpha-glucosidase by aqueous extracts of some potent antidiabetic medicinal herbs. Preparative Biochemistry & Biotechnology. 2005;35(1):29–36. doi: 10.1081/PB-200041438.
   6. Hussain Z, Waheed A, Qureshi RA, Burdi DK, Verspohl EJ, Khan N, Hasan M. The effect of medicinal plants of Islamabad and Murree region of Pakistan on insulin secretion from INS-1 cells. Phytotherapy Research. 2004;18(1):73–77. doi: 10.1002/ptr.1372.
   7. Clare BA, Conroy RS, Spelman K. The diuretic effect in human subjects of an extract of Taraxacum officinale folium over a single day. Journal of Alternative and Complementary Medicine. 2009;15(8):929–934. doi: 10.1089/acm.2008.0152.
   8. Fan M, Zhang X, Song H, Zhang Y. Dandelion (Taraxacum genus): A review of chemical constituents and pharmacological effects. Molecules. 2023;28(13):5022. doi: 10.3390/molecules28135022.

5. Lósóska és édesgyökér kivonat

   1–2. A polifenolok szerepe a kiegyensúlyozott táplálkozásban

   A lósóska magja – botanikai értelemben a növény termése – polifenolokat, köztük cserzőanyagokat, valamint más fenolos vegyületeket is tartalmaz. A Rumex nemzetség terméseinek vizsgálata során a kutatók számottevő polifenol- és tannintartalmat mutattak ki, bár az egyes fajok és növényi részek összetétele jelentősen eltérhet egymástól [1].

   A tanninok a polifenolok egyik jellegzetes csoportját alkotják. Képesek kölcsönhatásba lépni a fehérjékkel, és azok kicsapásával vékony, összehúzó hatású réteget képezhetnek a nyálkahártya felszínén. Ez a folyamat mérsékelheti a bélnyálkahártya váladéktermelését, valamint csökkentheti bizonyos anyagok felszívódását. A cserzőanyagok összehúzó tulajdonsága magyarázza, hogy a tanninban gazdag növényi drogokat a fitoterápiában hagyományosan a híg széklet sűrítésének támogatására alkalmazzák [2].

   A lósóskatermésből készített kivonatok laboratóriumi és állatkísérletes vizsgálatokban antioxidáns aktivitást mutattak. A kutatások alapján a növény fenolos vegyületei részt vehetnek a szabad gyökök semlegesítésében és az oxidációs folyamatok mérséklésében. Ezek az eredmények azonban elsősorban kivonatokkal végzett preklinikai vizsgálatokból származnak, ezért nem azonosíthatók közvetlenül az emberi szervezetben kialakuló, klinikailag igazolt hatással [3].

   A Rumex nemzetség egyes fajaiban naftalén- és antrakinonszármazékokat is azonosítottak. Bizonyos izolált vegyületek, illetve növényi kivonatok laboratóriumi körülmények között baktériumok és gombák fejlődését gátló aktivitást mutattak [1,4]. Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a növény egyes komponensei befolyásolhatják bizonyos mikroorganizmusok szaporodását. Jelenleg azonban nem áll rendelkezésre elegendő humán klinikai bizonyíték annak kijelentésére, hogy a lósóskamag fogyasztása önmagában csökkenti a bélgázképződést vagy célzottan módosítja a bélflórát.

   A bélgázok egy része akkor keletkezik, amikor a vastagbél mikroorganizmusai lebontják a vékonybélben meg nem emésztett tápanyagokat. A folyamat során különböző gázok képződnek. A lósóskamag emésztőrendszeri hatásainak pontos megítéléséhez azonban további, embereken végzett vizsgálatok szükségesek.

   A szuperfinom őrlés jelentősége

   A növényi alapanyagok szemcsemérete befolyásolhatja, hogy egyes összetevőik milyen gyorsan és milyen mennyiségben szabadulnak fel. A kisebb szemcseméret nagyobb fajlagos felületet eredményez, így az emésztőnedvek és az oldószerek könnyebben érintkezhetnek a növényi anyag belső részeivel.

   Más polifenolban gazdag növényi alapanyagokon végzett vizsgálatok szerint a szuperfinom őrlés növelheti a hozzáférhető és kivonható polifenolok, illetve flavonoidok mennyiségét. A gránátalma héjának vizsgálatakor a szemcseméret csökkenésével javult a polifenolok és flavonoidok felszabadulása, valamint növekedett a vizsgált por antioxidáns aktivitása [5].

   A szuperfinom őrlés részben megbontja a növényi sejtfalakat és a rostos mátrixot. Ennek eredményeként olyan fenolos vegyületek is könnyebben hozzáférhetővé válhatnak, amelyek korábban a cellulózhoz, pektinekhez vagy más rostalkotókhoz kötődtek. Szőlőtörkölyből előállított élelmirost-por vizsgálata során az ultrafinom őrlés javította többek között a kivonható fenolos vegyületek mennyiségét és a por antioxidáns tulajdonságait [6].

   A különböző növényeken kapott eredmények ugyanakkor nem vihetők át automatikusan a lósóskamagra. A szuperfinom lósóskamag-por pontos kioldódási, felszívódási és biológiai tulajdonságainak meghatározásához kifejezetten ezen az alapanyagon végzett vizsgálatokra lenne szükség.

   Mikor illeszthető az étrendbe?

   A lósóskamag polifenolokban és flavonoidokban gazdag növényi alapanyagként a változatos, kiegyensúlyozott étrend részét képezheti. Fogyasztása nem helyettesíti a vegyes táplálkozást, az egészséges életmódot vagy az orvos által előírt kezelést.

   Cserzőanyag-tartalma miatt a lósóskamag rövid ideig fennálló híg széklet esetén, az orvos vagy gyógyszerész által javasolt kezelés mellett, az étrend kiegészítő részeként alkalmazható. Tartósan fennálló vagy rendszeresen visszatérő panasz esetén a tünetek okának tisztázása szükséges.

   Antibiotikum-kezelés idején a lósóskamag fogyasztásának megkezdése előtt ajánlott orvossal vagy gyógyszerésszel egyeztetni. A cserzőanyagok egyes gyógyszerekkel és tápanyagokkal kölcsönhatásba léphetnek, ezért a készítményt célszerű a gyógyszerektől időben elkülönítve alkalmazni.

   Édesgyökeret tartalmaz. Magas vérnyomásban szenvedők, szív- és érrendszeri, vese- vagy májbetegség esetén, valamint várandósság és szoptatás alatt a termék fogyasztása előtt kérjék ki kezelőorvosuk véleményét.

6.  

   Felhasznált szakirodalom

   [1] Wegiera, M., Kosikowska, U., Malm, A. és Smolarz, H. D. (2011): Antimicrobial activity of the extracts from fruits of Rumex L. species. Central European Journal of Biology, 6, 1036–1043. DOI: 10.2478/s11535-011-0066-0.

   [2] Csupor, D. (2015): Fitoterápia – Növényi szerek a gyógyászatban. JATEPress Kiadó, Szeged. ISBN: 978-963-315-077-1.

   [3] Maksimović, Z., Kovačević, N., Lakušić, B. és Cebović, T. (2011): Antioxidant activity of yellow dock (Rumex crispus L., Polygonaceae) fruit extract. Phytotherapy Research, 25(1), 101–105. DOI: 10.1002/ptr.3234.

   [4] Orbán-Gyapai, O., Liktor-Busa, E., Kúsz, N., Stefkó, D., Urbán, E., Hohmann, J. és Vasas, A. (2017): Antibacterial screening of Rumex species native to the Carpathian Basin and bioactivity-guided isolation of compounds from Rumex aquaticus. Fitoterapia, 118, 101–106. DOI: 10.1016/j.fitote.2017.03.009.

   [5] Zhong, C. és mtsai. (2016): Effect of superfine grinding on physicochemical and antioxidant properties of pomegranate peel. International Journal of Food Science & Technology, 51(1), 212–221. DOI: 10.1111/ijfs.12982.

   [6] Zhu, F. M., Du, B. és Li, J. (2014): Effect of ultrafine grinding on physicochemical and antioxidant properties of dietary fiber from wine grape pomace. Food Science and Technology International, 20(1), 55–62. DOI: 10.1177/1082013212469619.

Miért bízhatsz a MájVital+-ban?

A MájVital+ formuláját gondosan állítottuk össze, kizárólag prémium minőségű, természetes alapanyagok felhasználásával. A termék GMO-mentes, allergénmentes és szigorú minőségellenőrzés mellett készült, hogy biztos lehess benne: a legjobbat adod a szervezetednek.

Ne hagyd, hogy a májad túlterhelt állapota rányomja a bélyegét a mindennapjaidra!
A MájVital+ segítségével visszanyerheted energiádat, javíthatod az emésztésedet, és újra élvezheted a mindennapokat.

Kúraszerű alkalmazás (Ajánlott időtartam: 3 hónap)

Kinek ajánlott?
️ Májregenerációra van szükség (pl. korábbi alkohol-, gyógyszer- vagy toxin-terhelés után)
️ Fogyókúra vagy méregtelenítő diéta kiegészítéseként
️ Zsírmáj (nem alkoholos steatosis) esetén
️ Krónikus fáradtság vagy emésztési problémák esetén
️ Tavaszi/őszi méregtelenítő kúra részeként

Adagolás kúraszerű szedés esetén:

• 1-2. hét: Napi 2x1 kapszula (reggel és este étkezés közben)
• 3-4. hét: Napi 2x2 kapszula (reggel és este étkezés közben)
• 5-12. hét: Napi 3x2 kapszula (reggel, délben és este étkezés közben)

Szükséges mennyiség a teljes kúrához:
3 hónap alatt kb. 4-5 doboz (az egyéni testsúlytól és állapottól függően)

Fontos: A kúra alatt érdemes kerülni a túlzott zsírfogyasztást, az alkoholt és a feldolgozott élelmiszereket. Napi 2-3 liter tiszta víz fogyasztása javasolt a hatékonyság növelése érdekében.

Eseti alkalmazás (tüneti kezelés, gyors segítség)

Kinek ajánlott?
️ Nehéz, zsíros ételek fogyasztása után emésztési panaszokra
️ Túlzott gyógyszerszedés után (pl. fájdalomcsillapítók, antibiotikumok)
️ Fáradtság, aluszékonyság, puffadás, keserű szájíz esetén

Adagolás eseti szedés esetén:

• Nehéz ételek után: 2 kapszula étkezés előtt vagy után
• Alkoholfogyasztás után: 2 kapszula lefekvés előtt + 2 kapszula reggel
• Gyógyszeres terhelés esetén: 2 kapszula naponta (reggel és este) 7-10 napig

Szükséges mennyiség:
1-2 doboz elegendő eseti használatra

Megjegyzés: Ha egy hétnél tovább fennálló emésztési panaszokat vagy állandó fáradtságot tapasztalsz, érdemes hosszabb, kúraszerű alkalmazásra áttérni.

Melyik változatot válaszd?

• Ha csak alkalmanként van szükséged támogatásra → 1-2 doboz elegendő
• Ha komolyabb regenerációra van szükség → legalább 4 doboz ajánlott egy teljes kúrához
• Krónikus májproblémák esetén akár 6 hónapos kúra is indokolt lehet

Ez az adagolási útmutató természetgyógyászati szemlélet alapján készült, figyelembe véve a máj működését és az optimális regenerációhoz szükséges tápanyagokat. Ha személyre szabott tanácsra van szükséged, érdemes természetgyógyásszal vagy orvossal is konzultálni.

Próbáld ki most, és tedd meg az első lépést az egészségesebb, energikusabb élet felé!

Figyelmeztetések és alkalmazási korlátozások

A lósóskamagot tartalmazó készítmény fogyasztása nem javasolt gyomor- vagy bélrendszeri fekély, illetve fennálló székrekedés esetén. Amennyiben a készítmény alkalmazása során székrekedés alakul ki, vagy a már meglévő panaszok erősödnek, ajánlott csökkenteni a napi adagot, illetve átmenetileg szüneteltetni a fogyasztását.

A lósóskamag jelentős mennyiségben tartalmaz cserzőanyagokat. Ezek összehúzó, úgynevezett adsztringens tulajdonságuk miatt befolyásolhatják a bélműködést, és az arra érzékenyeknél fokozhatják a székrekedéses panaszokat. A cserzőanyagok emellett kölcsönhatásba léphetnek fehérjékkel, emésztőenzimekkel és egyes tápanyagokkal is [1].

Gyulladásos vagy fekélyes gyomor- és bélrendszeri betegségek fennállása esetén a készítmény alkalmazása nem ajánlott. Az érzékeny vagy károsodott nyálkahártyát a magas cserzőanyag-tartalmú növényi készítmények irritálhatják. Fekélyes elváltozások esetén a bélnyálkahártya áteresztőképessége is megváltozhat, ezért ilyen állapotban a fogyasztás megkezdése előtt orvosi konzultáció szükséges.

Terhesség, szoptatás és gyermekkor

A készítmény fogyasztása várandósság alatt nem javasolt. A lósóskamag terhesség idején történő alkalmazásával kapcsolatban nem áll rendelkezésre elegendő mennyiségű tudományos vizsgálati eredmény és megbízható fogyasztási tapasztalat. Emiatt elővigyázatosságból a fogyasztása kerülendő.

A lósóskamag szoptatás alatti alkalmazásáról szintén korlátozott mennyiségű adat érhető el. A növény jellemző fenolos és nagyobb molekulatömegű cserzőanyagainak felszívódása általában csekély, biológiai hozzáférhetőségüket pedig többek között szerkezetük, oldhatóságuk és polimerizációs fokuk határozza meg [2]. Szoptatás idején a készítmény alkalmazása előtt ajánlott orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel egyeztetni.

A lósóskamag gyermekeknél történő alkalmazását nem vizsgálták megfelelően, és elegendő fogyasztási tapasztalat sem áll rendelkezésre. Ezért a készítmény fogyasztása 12 éves kor alatt nem ajánlott.

A fogyasztás időtartama

Négy hét folyamatos fogyasztást követően ajánlott legalább egyhetes szünetet tartani.

A lósóskamag polifenolokban és cserzőanyagokban gazdag. E vegyületek egy része csak korlátozottan szívódik fel a vékonybélben, míg más részük kapcsolatba kerülhet a vastagbél mikrobiotájával. A hosszabb ideig tartó, rendszeres bevitel ezért befolyásolhatja a széklet állagát, a bélműködést, valamint a bél mikrobiális környezetét [2]. Az időszakosan beiktatott szünet célja a tartós fogyasztással esetlegesen összefüggő emésztőrendszeri panaszok kockázatának mérséklése.

A javasolt adagolás betartása mellett, a jelenleg rendelkezésre álló tudományos ismeretek alapján a felsorolt ellenjavallatokon, lehetséges mellékhatásokon és kölcsönhatásokon túl további jelentős kockázat nem ismert. Egyéni érzékenység vagy nem várt panasz jelentkezése esetén a fogyasztást fel kell függeszteni, és szükség esetén egészségügyi szakemberhez kell fordulni.

Felhasznált szakirodalom

[1] Chung, K. T., Wong, T. Y., Wei, C. I., Huang, Y. W. és Lin, Y. (1998): Tannins and Human Health: A Review. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 38(6), 421–464. DOI: 10.1080/10408699891274273.

[2] Serrano, J., Puupponen-Pimiä, R., Dauer, A., Aura, A. M. és Saura-Calixto, F. (2009): Tannins: Current Knowledge of Food Sources, Intake, Bioavailability and Biological Effects. Molecular Nutrition & Food Research, 53(S2), S310–S329. DOI: 10.1002/mnfr.200900039.