A máriatövismag (Silybum marianum) már évszázadok óta ismert gyógynövény, különösen a máj védelmében és regenerálásában betöltött szerepéről. De vajon tudtad, hogy a hatása nagyban függ a felszívódás mértékétől? És hogy ebben kulcsszerepet játszhat egy másik természetes összetevő: a napraforgó lecitin?
Ebben a cikkben megmutatjuk, miért nem elég „csak” máriatövismagot szedni – és hogyan tudod valóban kihasználni annak erejét.