Cikkek

Folyton gyengeség gyötör, izomgörcsök kínoznak, zavar támad a koncentrálóképességedben, egyre gyakrabban érzed magad ingerlékenynek? Könnyen előfordulhat, hogy éppen magnéziumhiányban szenvedsz.

A legtöbben sajnos elmondhatjuk magunkról, hogy nem fogyasztunk elegendő zöldséget és gyümölcsöt, amellyel biztosíthatnánk szervezetünk számára a hosszú ideig tartó egészséget. Éppen ezért elengedhetetlen fontosságú szerepet kap a lúgosítás, amit hatékonyan támogathatunk jól megválasztott étrend-kiegészítőkkel is.

Málna ízű étrend-kiegészítő italpor hozzáadott vitaminokkal, ásványi anyagokkal, növényi kivonatokkal. Steviával édesítve.

Új év, új élet! Persze nem feltétlenül kell minden eddigi rossznak vélt szokásunkat feladni, elég, ha apró lépésekben haladva indulunk el a változás útján. Hogyan fogjunk hozzá?

2021 karácsonya véget ért, és itt az ideje, hogy rátalálj az egészséges táplálkozás útjára, hogy újévi fogadalmaidnak megfelelően kezdd az újévet. Íme 5+1 diétás tipp, amivel gyorsan formába jöhetsz a bikiniszezonra!

Bizonyára senki sem szeretne lemaradni az ínycsiklandó karácsonyi menük soráról, sem a várakozási időszakban készítendő aprósütemények, finomságok kóstolásáról. Cukorbetegként nem egyszerű átvészelni az ünnepi időszak mennyei lakomáit, de egy kis odafigyeléssel és a vércukor önellenőrzésével felhőtlenül élvezhetőek a fogások.

Veled is előfordult már, hogy a finomabbnál finomabb ételekkel terített karácsonyi asztal mellett nem tudtad a mértéket tartani? Ezután a túlevés puffadáshoz, kellemetlen teltségérzethez, kínzó gyomorpanaszokhoz, rosszabb esetben pedig epegörcshöz is vezethet. Mai cikkünkből megtudhatod, mely étrend-kiegészítők lehetnek ilyen esetekben a segítségedre.

Lehűlt az idő, egyre gyakoribbá válhatnak az esőzések és nyirkossá válik a levegő is, amely nagyban hozzájárul a kórokozók számának növekedéséhez. Itt jön képbe az immunrendszerünk, ami megvéd bennünket a különböző fertőzésektől. De milyen módon erősíthetjük igazán a működését, hogy valóban ellenállóvá váljunk a vírusokkal szemben?