Cikkek
![Az egészséges bélflóra az egészség alapja](https://vitalitasbolt.hu/shop_ordered/84640/pic/blog_intro_pic/oktoberi-blog-cikk1-vitalitasbolt-22.jpg)
Gondolnád, hogy a szervezetünkkel együtt élő mikroorganizmusok mennyisége eléri az emberi testet alkotó sejtek számát? A bélflórát alkotó mikrobiális közösség kitüntetett és sokoldalú funkciót tölt be, de nemcsak az emésztési funkciókban, hanem a stresszválaszban, az alvásban és legfőképpen az immunrendszer működésében nyújtja a legnagyobb támaszt számunkra. Ezért fontos a bélflóra épségének megóvása, felborulása esetén helyreállítása a megfelelő táplálkozással, szükség esetén pedig pre- és probiotikum pótlással.
![A hisztamin érzékenység: ami nemcsak a hisztaminról szól](https://vitalitasbolt.hu/shop_ordered/84640/pic/blog_intro_pic/Szeptemberi-blog-cikk2-vitalitasbolt-22.jpg)
A hisztamin érzékenység összetett dolog, és komplexebb megoldást igényel a hisztamintartalmú élelmiszerek kerülésénél. Megmutatjuk, hogyan kezelhető hatékonyan.
![Ezért nem hiányozhat a Herbafulvo essencia a te házipatikádból sem!](https://vitalitasbolt.hu/shop_ordered/84640/pic/blog_intro_pic/szeptemberi-blog-cikk1-vitalitasbolt-22.jpg)
Bemutatjuk a legfontosabb tényeket, amit a Herbafulvo essencia-val kapcsolatban tudni érdemes, és azt, hogy hogyan segíthet az egészség megőrzésében.
![Homoktövis: az ezerarcú gyógynövény](https://vitalitasbolt.hu/shop_ordered/84640/pic/blog_intro_pic/Augusztusi-blog-cikk-2_-vitalitasbolt-22.jpg)
A homoktövis egy rendkívül értékes gyógynövény, amely rendszeres fogyasztás esetén elképesztő hatékonysággal fejti ki kedvező hatását a szervezetünkre. De mitől olyan csodálatra méltó növény a homoktövis és melyek a jótékony hatásai? Most megismerheted pozitív tulajdonságait!
![Milyen vitaminokat szedjünk nyáron?](https://vitalitasbolt.hu/shop_ordered/84640/pic/blog_intro_pic/Augusztusi-blog-cikk-1-vitalitasbolt-22.jpg)
Te mennyire figyelsz arra, hogy nyáron is elegendő vitamint juttass a szervezetedbe az egészséged megőrzéséhez? Ha kirobbanó formában szeretnéd élvezni az egész nyarat, akkor bizony fontos, hogy a mai cikkünkben megemlített néhány vitaminból megfelelő mennyiséghez juttasd a szervezetedet.
![Cink - Miért fontos?](https://vitalitasbolt.hu/shop_ordered/84640/pic/blog_intro_pic/juliusi-blog-cikk-2-vitalitasbolt-22.jpg)
A cink egy olyan ásványi anyag, amelyre kis mennyiségben, azonban napi rendszerességgel szüksége van a szervezetünknek. Te vajon tudod, hogy miben játszik fontos szerepet az egészséged optimális működését tekintve?
![Természetes megoldások ízületi porckopásra](https://vitalitasbolt.hu/shop_ordered/84640/pic/blog_intro_pic/Juliusi-blog-cikk-1-vitalitasbolt-22.jpg)
Te is ízületi porckopásos betegségben szenvedsz? Olyan enyhítő megoldások után kutatsz, amelyek valóban használnak is? Mai cikkünkben megismerkedhetsz néhány olyan fantasztikus természetes hatóanyagú étrend-kiegészítővel, amelyeket alkalmazva jelentős mértékben emelhetsz életminőségeden.
![A vashiány okai, tünetei és kezelése](https://vitalitasbolt.hu/shop_ordered/84640/pic/blog_intro_pic/Junius23-blog-cikk-vitalitasbolt-22.jpg)
Egészségünk megőrzéséhez nélkülözhetetlenek a vitaminok, az ásványi anyagok és a nyomelemek szervezetünk számára szükséges mennyiségben történő bevitele. De mi történik akkor, ha például jelentősen lecsökken a vas mennyisége belső raktárkészleteinkben? Mai cikkünkben a vas hiányának okairól, tüneteiről és kezelésről olvashatsz bővebben.